Laurierblad afvallen

Verpakken met een laurierblaadje is in de keuken van bijna iedereen.Deze specerij is een van de meest beroemde in ons land. Veel huisvrouwen brengen hete gerechten met laurierblaadjes op smaak en voegen ze toe aan augurken en marinades. Weinig mensen weten echter dat laurierblad niet alleen een onmisbaar voedingssupplement is, maar ook een uitstekende folk remedie voor gewichtsverlies.

Een van de belangrijkste heilzame eigenschappen van laurierblaadjes is het vermogen om overtollig vocht en zout uit het lichaam te verwijderen. Zoals bekend is, heeft de ophoping van zouten en vloeistoffen een kenmerk dat tot uiting komt in de vorm van cellulitis, zwelling onder de ogen en andere onaangename esthetische defecten. Preparaten op basis van laurierblaadjes hebben een goed diuretisch effect en maken het dus mogelijk om het lichaam van opgehoopte vocht- en zoutafzettingen snel te reinigen.

Naast de diuretische werking heeft laurierblad een aantal eigenschappen die nuttig zijn om gewicht te verliezen:

• vermindert de eetlust;
• verlicht stress en heeft een kalmerend effect;
• verlaagt de bloedsuikerspiegel;
• versterkt het immuunsysteem en bestrijdt virussen;
• heeft een diaforetisch effect;
• normaliseert het metabolisme.

Laurierblad bevat in zijn samenstelling substanties die de conditie van het lichaam nadelig kunnen beïnvloeden. Dat is de reden waarom de behandeling met laurier een vrij grote lijst met contra-indicaties heeft.

Andere contra-indicaties zijn onder meer:

• matige tot ernstige diabetes;
• aanleg voor constipatie;
• ernstige ziekten van het maagdarmkanaal;
• nierfalen;
• urolithiasis;
• hartziekte;
• periode van borstvoeding;
• kinder leeftijd.

Meestal worden degenen die van extra kilo's af willen, aangeraden om laurierbladerij te drinken.

Het recept voor de bereiding is heel eenvoudig:

• Giet een halve liter water in de pan en breng aan de kook.
• Doe een paar blaadjes laurier en laat het 6 minuten koken.
• Sta drie of vier uur aan en filter vervolgens.
• Neem het op een lege maag en 1 eetl. 3 keer per dag.

De loop van de opname duurt 3 dagen.

Een andere handige tool voor gewichtsverlies is een infusie van laurier.

Om het klaar te maken, heb je een groot pakket van deze specerij nodig:

• Neem ongeveer twee dozijn bladeren en doe het in een glazen pot.
• Vul de kruiden met een liter kokend water en dek de pot af met een deksel.
• Na 12 uur, stam en verdelen in drie delen (het zou 3 kopjes moeten maken).

Neem vóór maaltijden, voor 3 dagen, 1/3 kopje. Bewaar de infusie in de koelkast.

Om te voorkomen dat het obsessieve hongergevoel naar de ongecontroleerde opname van voedsel drijft, is het aan te bevelen een afkooksel van laurier en kaneel te drinken, wat het hongergevoel kan onderdrukken:

• Giet een paar laurierblaadjes en een theelepel kaneel met een liter water, breng aan de kook en kook gedurende 15 minuten.
• Koel dan en span.
• Drink 1 glas bouillon per dag kort voor de maaltijd.

Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van dit medicijn niet langer dan 3 dagen mag duren.

Meng in een kom 1 eetl. geraspte gember, een paar zaden van anijs, 2 sterretjes en een laurier.Giet 3 kopjes water in een pan, voeg een glas suiker, een half glas bloemhoning, 2 el. sinaasappelschil, giet het mengsel van kruiden in de pan en meng.

Voortdurend roeren, breng het mengsel aan de kook en kook op matig vuur tot het dikt en daalt in volume met ongeveer 2 keer (het duurt 13-14 minuten). Verwijder vervolgens het laurierblad en laat de siroop afkoelen.

Zeef het afgekoelde mengsel, voeg 2 kopjes sinaasappelsap en 3 el. citroen. Giet in een plastic bak en plaats het 6-7 uur in de vriezer. Terwijl het mengsel bevriest, moet het elke 30 minuten worden geroerd.

Giet 300 ml melk in een pan, voeg 1,5 eetl. suiker, kaneelstokjes, verschillende kardemomkorrels, kruidnagelsterf en één laurierblad. Zout naar smaak. Zet de pan op een langzaam vuur en wacht tot de melk kookt (vergeet niet het mengsel regelmatig te roeren).

Breng de melk vervolgens door een zeef en giet deze in een andere pan. Nogmaals, leg de melk op het vuur en voeg er een halve kop havermout aan toe. Bak de pap op middelhoog vuur gaar. Versier de schotel voor het serveren met amandelbloemblaadjes en giet er bessenstroop over.

Bereid je voor op het bakken van 2 middelgrote karkassen zeebrasem. Zet de oven op 190 graden. Wrijf de vis met zout. Snijd in dun plastic een halve citroen.

In elke vis, doe een paar plakjes citroen en een paar laurierblaadjes. Leg op de bodem van de ovenschaal perkamentpapier en leg de vis uit. Bereid de dressing voor: meng 1/3 kopje olijfolie en 1 el. paprika. Giet dit mengsel op de vis.

Bak in de oven gedurende 10-12 minuten. Bestrooi dorada voor het serveren met citroensap.

Een grote bundel van zuring spoelt goed, scheidt de bladeren van de stelen. Snijd de bladeren in grote stukken en plaats de stelen in een pot met kokende kippenbouillon. Kook zuring gedurende 4-6 minuten. Dan moet de bouillon worden gefilterd.

Rasp één grote wortel, snijd een grote ui in blokjes. Bak de groenten in plantaardige olie. Snijd een grote aardappel. Breng de bouillon weer aan de kook, voeg alle groenten en laurier toe.

Kook de soep ongeveer 30 minuten op laag vuur en giet er vervolgens 1 el in. citroensap en 3 rauwe eieren (giet de eieren geleidelijk in, roer continu). Voeg zout en peper naar smaak toe. Leg vervolgens de bladeren van de zuring in de soep en bak deze nog 5 minuten. Serveer met zure room en verse kruiden.

Snij een klein stukje gemberwortel in dunne plakjes. Kook 3 glazen water, voeg 1 theelepel toe. kruidenmengsels - kaneel, kruidnagel en kardemom. Doe dan gember, laurier en 2 eetlepels in de pan. suiker.

Nadat de suiker is opgelost, kook de drank nog eens 4-6 minuten. Haal van het vuur en laat gedurende 10 minuten. Voeg als de sbiten wat afgekoeld is 3 eetlepels toe. bloem honing en meng. Zeef en drink sbiten heet.

• Op de dagen dat je afslankproducten op basis van laurierblaadjes neemt, probeer zoveel mogelijk schoon water te drinken - dit versnelt het proces van het verwijderen van de vloeistof en stelt je in staat de waterbalans van het lichaam te handhaven.
• Neem nooit meer dan 3 dagen achter elkaar een aftreksel en infusies van laurier, anders riskeert u problemen met het maagdarmkanaal te krijgen. Herhaal de loop van de opname niet meer dan een keer per maand.
• Overweeg voor de duur van de behandeling met laurierbladeren uw dieet - het moet voldoen aan de principes van gezond eten en mag geen zout, pittig en vet voedsel bevatten. Neem meer fruit en groenten op in uw dieet.
• Om onaangename gevolgen voor het lichaam te voorkomen, is het raadzaam om, voordat u begint met medicatie op basis van laurier, eerst uw arts te raadplegen, vooral als u chronische ziekten heeft.