Amandelolie

 Amandelolie

Van de amandel kernels of zaden koud geperst om zeer waardevolle genezende amandelolie te extraheren. Het wordt beschouwd als de meest olieachtige van alle steenfruitoliën. Afhankelijk van het type en de variëteit, bevatten de pitten 40% tot 62% olie. Het is een kleurloze transparante of geelachtige vloeistof. Het is geurloos en heeft een aangename olieachtige smaak. Het is een onmisbaar ingrediënt in de keuken, een zeer effectieve therapeutische en waardevolle cosmetica.

Nuttige eigenschappen

Amandelextract heeft eigenschappen als:

  • voedzaam;
  • bescherming;
  • laxeermiddel;
  • omhullende;
  • slijmoplossend;
  • anti-inflammatoire;
  • anti-aging;
  • verzachten;
  • rechtzetten;
  • tonic;
  • regulering van de activiteit van het maag-darmkanaal;
  • en behoud van de water-lipide balans van de huid.

Naast al het bovenstaande is amandelextract een krachtige bron voor de groei en versterking van haar, wimpers en wenkbrauwen.

Schade en contra-indicaties

Misbruik van gegeten amandelolie draagt ​​bij aan obesitas. Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van dit product, behalve individuele intolerantie, geïdentificeerd. Het kan zowel zwangere vrouwen als kinderen nodig hebben, bovendien kan amandelknijping tijdens de massage op de tere huid van het kind worden uitgesmeerd.

Chemische samenstelling

Amandelextract is verrijkt met enkelvoudig onverzadigde oleïne- en meervoudig onverzadigde linolzuren. Bovendien is gevonden:

  • meer dan 82,7 mg vitamines: E, F, PP, groep B en choline;
  • 0,001 mg beta-caroteen;
  • veel bioflavonoïden;
  • 450 mg natrium;
  • 303 mg magnesium;
  • 3,05 mg zink;
  • 3,7 mg ijzer;
  • 523 mg fosfor;
  • 270 mg calcium;
  • 758 mg kalium;
  • 900 microgram koper;
  • 2.354 mg mangaan;
  • 4,9 mg seleen;
  • veel eiwitstoffen.

Calorie inhoud

100 g amandel extract is gelijk aan 633 kcal, waarvan 531,9 kcal alleen vet is.

eiwitten vetten koolhydraten Voedingsvezels
15.08 gr. 59.1 gr. 17,52 gram. 3.7 gr.

Ook aanwezig zijn componenten zoals as 3,6 g, water 1 g, mono- en disachariden 4,9 g, verzadigde vetzuren 5,602 g.

Essentiële olie

Essentieel knijpen van amandelpitten, zoals eenvoudige amandelolie, heeft zijn plaats gevonden in de genezingspraktijk, in de cosmetologie en in de aromatherapie. Dit natuurlijke product heeft de volgende gunstige eigenschappen:

  • Het heeft een gunstig effect op de huid van het lichaam en gezicht; evenals wimpers, wenkbrauwen en haar.
  • Bevochtig de huid, behoud de water-lipide balans.
  • Eigenaren van verschillende haar- en huidtypen kunnen het gebruiken.
  • Verzacht rimpels, verschillende huidatrofieën.
  • Het aroma van ether verlicht stress.

Huidverzorging

Masker voor huidverzorging

De basis van het masker kan elk plantenextract zijn. Voeg bijvoorbeeld toe in één eetlepel. een eetlepel zonnebloemolie, twee druppels essentieel:

  • amandel;
  • pachulnogo;
  • lavendelolie;
  • en palissander extract.

Gebruik het elke avond op een schone, enigszins vochtige huid. Dientengevolge wordt de huid zacht en fluweelachtig, verkrijgt een toon en geeft een gezonde kleur terug. Het masker is geschikt voor eigenaren en normale huid en droog.

Essentiële squeeze-huidreiniging

Meng hiervoor de eidooier van 1 kippenei met een kleine lepel zuiver water en twee of drie druppels etherische marmelade van amandelen. Zet het mengsel op de voorkant. Houd ongeveer 15 minuten vast en was het dan weg, bij voorkeur met warm water.

Rimpels rond de ogen gladstrijken

Het is voldoende om 3-4 druppels essentieel extract van amandelen te mengen met eventuele plantenextracten en klopbewegingen aangebracht op de rimpels rond de ogen.

Masker om de verouderende huid te hydrateren en te herstellen

Roer 15 ml van het plantenextract met een paar druppels essentiële amandel extract en twee druppels sandelhout en niet-nerium oliën.

Elastische en elastische huid

Bereid een mengsel van een eetlepel plantenextract en een paar druppels essentiële amandelextract. Week een katoenen servet in kokend water, pers het water uit. Verzadig het servet met een mengsel van oliën. Breng een half uur aan op het gezicht.Het is mogelijk om te verwarmen, van bovenaf bedekt met een handdoek.

Haarverzorging

Effectief oliemengsel voor droog haar

Bestaat uit:

  • 2x druppels essentieel amandel extract;
  • 2x druppels essentiële patchouli-olie;
  • 2x druppels ylang-ylang-extract;
  • 2x druppels lavendelolie;
  • 2x druppels olijfolie.

Breng aan door in nat haar te wrijven. Niet doorspoelen.

Olieachtig mengsel voor olieachtig haar

Verdun een gelijk aantal druppels:

  • amandel knijp;
  • extract van bergamot;
  • ceder en citroenoliën;
  • evenals wat groente.

Wrijf in droog haar van de wortels tot aan de uiteinden. Spoel na verloop van tijd met water.

Stress verlichten massage

Doe een paar druppels essentiële amandelsap op de stenen in het bad of masseer met olie. Je zult de aangename geur van amandel voelen. Dit zal je helpen ontspannen en je op te vrolijken.

Hoe te kiezen en waar te kopen

Als je wat etherische olie gaat kopen, pas dan op dat je geen nepproducten tegenkomt. Vervalsing kan een allergische reactie veroorzaken en uw gezondheid schaden. Als u etherische olie van amandel moet kopen, moet u eerst de plaats van aankoop bepalen.

U kunt echte essentiële olie kopen in apotheken, in winkels die gespecialiseerd zijn in de verkoop van essentiële oliën, maar ook in online winkels.

Verkocht essentiële extracten in de baden of in de cadeauwinkels, in de regel, blijken namaakgoederen. Als je essentieel extract koopt, heb je het recht om een ​​certificaat te eisen, omdat de essentiële olie geschikt is voor gebruik in therapeutische en profylactische doeleinden, en daarom zijn ze onderworpen aan certificering.

De volgende stap is een nauwkeurig onderzoek van de fles en de inhoud ervan:

  • Essentiële oliën worden meestal verkocht in glazen flessen met een dispenser of een goed sluitend deksel van 10 ml.
  • Ze moeten de botanische naam vermelden van de plant waaruit de olie is geëxtraheerd, mogelijk de inscriptie "100% etherische olie" of "100% pure", de naam van de fabrikant, de vervaldatum en methode voor het extraheren van de olie.
  • De inhoud zelf moet schoon zijn. Er mogen geen neerslag en onzuiverheden zijn. Het zou een veelzijdig aroma moeten hebben.

Amandelolie (pasta) thuis

Overweeg een methode om amandelboter thuis te maken, maar niet de olie die in winkels en apotheken kan worden gekocht, niet vloeibaar of transparant, maar dik, zoals chocoladedeeg, boter.

Dergelijke boter kan worden verspreid over broodjes, brood en broodjes. Het is rijk aan vitamines en voedingsstoffen. Deze bijzondere olie wordt beschouwd als de perfecte aanvulling op een gezond ontbijt.

Om zo'n olie te maken, heb je ongeveer 3 kopjes gepelde amandelpitten, een keukenmachine of blender en 30 minuten van je tijd nodig. Als de blenderkom dit toelaat, kunt u kleinere of grotere amandelen nemen, maar het is beter dat de blenderkom niet helemaal vol is, zodat u niet veel tijd verspilt en het handig zou zijn om te mixen.

Dus laten we beginnen:

  • Giet de gepelde amandelen in een blender, dek af met een deksel en druk op de "Power" -knop.
  • Regelmatig de blender stoppen, meng de amandelen handmatig.
  • In het begin zal de blender de amandelen eenvoudig hakken, maar geleidelijk aan in ongeveer 10-15 minuten zult u merken dat de binnenkant van de kom bevochtigd zal worden en kleine stukjes aan elkaar zullen gaan plakken.
  • Gaandeweg verandert het in een dikke, homogene, gladde en natte massa.
  • Als de olie van de lepel afloopt, is deze gereed. Je kunt het onmiddellijk gebruiken, of in een droge schaal doen en in de koelkast bewaren voor later gebruik.

toepassing

In de keuken

De olie verkregen uit de zoete amandel wordt gegeten. De volgende zijn enkele van de opties voor het gebruik van amandelsap voor gastronomische doeleinden:

  • Het kan aan visgerechten worden toegevoegd. Vooral amandelboter smaakt heerlijke forel.
  • Amandelolie is zeer geurig, maar tijdens de hittebehandeling kan het aroma verdwijnen, dus het is beter om het toe te voegen aan verse salades, pasta's en kant-en-klare groentegerechten.
  • Amandelolie zal een onvergelijkbare smaak toevoegen en rijst en vlees verrijken met vitamines.
  • Je kunt een broodje met hem maken. Om dit te doen, doe je gewoon een paar druppels op een sneetje geroosterd brood. Het zal heel smakelijk worden.

Koreaans kipsalade recept

  • Bak een half glas rijst en ongeveer 200 gram vlees van pluimvee.
  • Maal een bosje selderij en groene uien, een paar radijzen.
  • Koele rijst en gevogelte. Maal het vlees.
  • Meng in een grote slakom al het bovenstaande en voeg 2 eetlepels toe. l. Amandelen en 250 ml bonen in blik. Voor dit doel kunt u verse sperziebonen gebruiken.
  • In een kleine slakom een ​​eetlepel zetten. geroosterde sesamzaadjes, een beetje sojasaus, druivenazijn en drie eetlepels. lepels knijpen amandelen. Meng voorzichtig.
  • Giet de inhoud van een kleine slakom in een grote. Meng alles goed en serveer op slablaadjes op een bord.
  • Je kunt bestrooien met amandelen of versieren met nectarines.

California Dressing Recept

Om deze dressing voor te bereiden heb je nodig:

  • Amandelolie - 75 ml.
  • Rode wijnazijn - 62,5 ml.
  • Ketchup - twee eetlepels.
  • Dijon-mosterd - een eetlepel.
  • Ui zout - een halve theelepel.
  • Knoflookzout - een halve theelepel.
  • Dillezaden - een halve theelepel.
  • Komijn - een halve theelepel.

Neem een ​​kleine kom, doe er al het bovenstaande in en meng goed. Tanken is klaar.

Het recept voor salade "Groene zomer"

  • Hak een middelgrote Peking-kool.
  • Snijd twee teentjes knoflook, een bosje groene sla, 10 takjes peterselie, dille en een paar groene uienveren.
  • Snij een grote tomaat en twee middelgrote komkommers in blokjes.
  • Zout en peper naar smaak.
  • Voeg de kruidenmix van witte champignons toe.
  • Breng op smaak met amandelolie.

Om de salade smakelijker en sappiger te maken, legt u alle ingrediënten in de koelkast zodat ze gekoeld worden voordat u ze kookt.

Recept voor zalmsteaks

Was eerst 4 stukjes zalmfilet en droog op een servet. Wrijf aan alle kanten met zout, peper en 4 el. gemalen curry. Geniet 4 eetlepels. amandelolie. Laat het weken. Snij bladeren met 300 gram sla. Schil 200 gram fruit van de meloenboom, snij in twee helften en verwijder de zaden. Snijd een kwart van de papaja in de vorm van kleine plakjes, en de rest in de vorm van kleine blokjes. Schil vervolgens een rode ui en snij in dunne ringen. Na het wassen van een tomaat in blokjes gesneden. Was koriander, droog, scheur de bladeren af ​​en hak ze fijn. Combineer alle gesneden ingrediënten in een slakom. Maak de saus klaar met frambozenazijn. Voeg zout en peper toe. Klop en voeg het amandelextract toe. Giet er een salade overheen, meng. Leg op borden. Bak de vis in een koekenpan. Als er een pan met antikleefcoating is, kunt u geen olie toevoegen. U moet elke kant minstens 3 minuten braden. Leg het op een bord boven salades, besprenkel met papaya.

In de geneeskunde

Almond squeeze behandelt ziekten zoals:

  • Hoesten.
  • Bronchitis.
  • Longontsteking.
  • Bronchiale astma.
  • Otitis.
  • Ziekten van het spijsverteringsstelsel.
  • Zenuwaandoeningen.
  • Nierziekte.
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  • Oogziekte.

Behandeling van maagzweren en gastritis met hoge zuurgraad

Neem drie keer per dag 10 druppels amandel extract gedurende een maand. Om door te gaan met het nemen van amandelen, moet u uw arts raadplegen.

Preventie van atherosclerose

Om dit te doen, neem je elke dag een theelepel amandelen. De behandelingsduur duurt twee tot drie maanden. Een theelepel is beter verdeeld in drie delen en duurt een dag.

Oliestherapie van chronische bronchitis, astma en longontsteking

Amandelolie-extract bevordert sputumscheiding. Bij het behandelen van de bovengenoemde ziekten, neem drie druppels van dit extract drie keer per dag tot herstel.

Geen herpes meer

Om dit te doen, maak eerst een mengsel van 50 gram amandelsap en 15 dopjes. essentieel extract van tea tree. Smeer de probleemzones meerdere keren per dag tot herstel.

voor brandwonden

Smeer zere plek met een mengsel van amandel- en olijfolie in een verhouding van 1: 1.

Vrouwelijke ziektes verwijderen

Bij ontstekingsprocessen in de vagina, voeg een tampon toe die is bevochtigd met amandelklem en een druppel hypericumolie of ylang-yang-extract.

Recept voor amandelen knijpen om eetlust te verhogen en de spijsvertering te verbeteren

Drink 1-2 theelepels of vijf druppels amandel een half uur voor de maaltijd voor een maand. Naast de spijsvertering kalmeert deze techniek het zenuwstelsel, helpt het bij winderigheid, obstipatie, longziekten, bronchiën, verkoudheid en keelaandoeningen.

Otitis behandeling

Bij otitis is het nuttig om een ​​paar druppels amandelolie in het zere oor te laten vallen, of er wattenstaafjes of wattenschijfjes in te brengen die zijn ingesmeerd met amandelolie. Druppel niet meer dan 4-5 druppels.

Haarversterkend recept

Om het haar te versterken, wrijf je amandelolie in de haarwortels, dek het af en verwarm het hoofd. Afwassen met een milde shampoo na minimaal 1 uur. De procedure wordt dagelijks of om de andere dag gedurende 1 maand herhaald.

Amandelolie wordt bovendien gebruikt bij de bereiding van injectieoplossingen van geneesmiddelen (bijvoorbeeld kamfer) en wordt ook toegevoegd tijdens de productie van zalven en emulsies.

In cosmetologie

Geperst amandelzaad is verzadigd met veel verschillende crèmes, lotions, maskers, zalven en andere huidproducten. Deze producten helpen de huid hydrateren en verzachten. Verjong en verwijder inflammatoire laesies van de huid. Deze olie wordt alleen gewonnen door koud persen.

Gezichtsreiniging

Amandelklem is uitstekend voor het reinigen van de huid. Met de hulp kunt u make-up verwijderen van het gezicht. Daartoe laat u een wattenschijfje in warm water weken, knijpt u het water uit en brengt u er een beetje amandelen op aan. Houd een wattenschijfje over de huid van het gezicht en de hals. Op dezelfde manier kun je mascara van de wimpers verwijderen. Almond squeeze reinigt niet alleen goed, maar is ook een voedende bron voor huid en wimpers.

Een andere manier om het gezicht te reinigen is door een mengsel van één eigeel, één theelepel water en één theelepel amandelen te gebruiken in plaats van zeep. Aanbrengen op gezicht en hals. Wacht ongeveer 10 minuten. Afspoelen met water en handdoekdroog.

Huid bleken

Donkere vlekken op de huid kunnen worden verlicht met amandelolie. Het helpt ook bij het verzachten van littekens, snijwonden en wonden.

Donkere kringen onder de ogen

Je kunt verlichten met honing en amandelsap. Maak er een mengsel van en breng met massagebewegingen op de huid onder de ogen aan. Dit masker verwijdert ook zwellingen onder de ogen.

Verwijdering van zonnebrand en roodheid

Breng amandelolie aan op rood geworden gebieden. Het verwijdert roodheid en egaliseert de teint.

wimpers

Voor de groei en verbetering van wimpers, meng amandelpitolie met een paar druppels olieachtige vitamine E. Wanneer aangebracht op de wimpers, kunt u een oud mascaraborstel gebruiken en grondig wassen. Wimpers worden binnen twee maanden langer, dikker en glanzend.

haar

Amandelolie-extract helpt goed tegen haaruitval. Breng het aan op het haar en de haarwortels gedurende minimaal twee maanden, en je zult zien dat het haar vitaler wordt en minder uitvalt.

lippen

Voor lippen van amandelolie een vloeibare balsem maken. Voeg een paar druppels amandelsap en citroensap toe. Wrijf over hun lippen. Het resultaat: gezonde lippen, natuurlijke egale kleur, geen dode cellen.

Acne verwijderen

Roer 2 eetlepels.Honing met 1 el. Almond Marc. Ben op probleemgebieden van toepassing met massagebewegingen. Laat 30 minuten intrekken en spoel af met water. Gebruik een zachte doek om af te vegen. Zo'n masker zal niet alleen acne wegwerken, maar ook het ontstaan ​​van nieuwe voorkomen.

massage

Amandelolie is hypoallergeen. Op grote schaal gebruikt voor lichaamsmassage. Ze smeren ook de plooien op de lichamen van ernstig zieke mensen om het optreden van drukplekken te voorkomen.

In het dagelijks leven

  • Olie verkregen uit de zaden van zoete amandel wordt gebruikt in de keuken, in cosmetica, in de volks- en moderne geneeskunde.
  • Olie verkregen uit de zaden van bittere amandelen, wordt uitsluitend gebruikt voor de bereiding van cosmetica en medicijnen, maar ook voor technische doeleinden.
  • Sommige houtblaasinstrumenten zoals hobo en klarinet zijn bovendien geïmpregneerd met amandelolie.

Amandelolie tijdens de zwangerschap

Almond squeeze is onmisbaar in de EHBO-kit en in de cosmeticaset voor elke zwangere vrouw:

  • Deze remedie kan pijn in de rug en benen verlichten. Verwijder daarnaast zwelling van de voeten.
  • Generieke striae elimineren.

In het eerste geval wordt het aanbevolen om tijdens de massage amandelolie te mengen met een paar druppels abrikoos. Dit zal het effect vergroten en de pijn snel verminderen.

In het tweede geval, raden we aan om regelmatig de heupen en de buik te smeren met een mengsel van plantaardige oliën en amandel-, mandarijn-, neroli- en lavendelolie vanaf de tweede helft van de zwangerschap. Het benodigde volume plantaardige olie - 100 ml en etherische oliën - 4 druppels. Dit mengsel kan na de geboorte van een kind worden gebruikt om de huid van de buik en dijen glad te strijken.

Naast deze methode zijn er veel andere recepten voor het verwijderen en voorkomen van generieke striae.

Lotion "Carrot" voor de preventie en eliminatie van vers striae

  • Rasp verse wortelen op een terke.
  • Giet wortel schoon, koud water.
  • Raak het gedurende 15 minuten niet aan.
  • Filter het sap en pers de wortels.
  • Voeg 2-3 eetlepels toe. Almond Marc.
  • Week wattenschijfjes in lotion.
  • Veeg de dagelijkse huid in de borst, buik en dijen.

Voorkomen en verwijderen van verse reepjes

  • Roer vijf druppels amandel- en lavendelolie. Gebruik eens in de drie dagen. Veeg de huid af met een mengsel waar zich kleine, frisse striemen hebben gevormd.
  • Een mengsel van 100 gram amandel en 10 ml rozemarijnolie en 150 ml gekochte melk voor het lichaam.
  • Pellen met fruit. Rasp de citroenschil van een geraspte citroen. Roer met 150 g yoghurt en een eetlepel. Almond Marc. Ben op de huid van toepassing. Het wordt geadviseerd om deze manier schoon te maken met een pauze van 3-4 dagen.
Comments
  1. Renata , 17.04.2016

    Ik gebruik amandelolie om te groeien en cilia te versterken) Er is een effect! Nu zal ik het toepassen in cosmetologie en voor andere doeleinden.

 Commentaar auteur
Informatie verstrekt voor referentiedoeleinden. Do not self-medicate. Raadpleeg voor de gezondheid altijd een specialist.

kruiden

kruiden

De noten